巴里理工大学致力于学生福祉，提供全面且便捷的心理咨询服务。该服务旨在支持我们学术共同体的情绪健康，同时促进每个人个人资源的发掘与提升。该服务可帮助你管理与大学环境相关的压力，协助你更有效地应对日常挑战并明确个人与学业目标，也可在你难以管理自身情绪时为你提供支持。
服务对象
· 学生: 我们深知，学术道路可能会带来独特的挑战。如果你正面临考试压力、人际关系困难、焦虑或任何其他个人困扰，心理咨询服务就在这里为你提供帮助。
提供的活动
我们的服务提供一系列旨在促进心理健康的活动：
· 个别咨询: 与资深心理学家的保密会谈为你提供一个安全的空间，以探索情绪、担忧和个人问题。每次干预均为短期且聚焦，并根据你的具体需求量身定制。干预方式可安排为线下和/或线上，共进行 4 至 6 次会谈。
· 团体培训： 我们组织围绕多个主题的团体活动，例如：学习组织与规划、时间的策略性管理、问题解决、有效沟通风格、学习动机、坚定表达。
· 宣传与倡导活动： 在全年期间，我们通过举办活动和信息宣传活动，提高共同体对心理健康的认识，减少污名化，并鼓励以开放的态度寻求帮助。
访问方式
获取服务简单直接：
1. 预约： 如需预约咨询，你可以填写 表单
2. 时间: 服务时间为周一至周五 9.30 至 12.30
3. 保密性： 隐私至关重要。所有会谈均严格保密，并在舒适且不带评判的环境中进行，让你能够自由表达自己。
